المفتاح الرابع: التصوّر.. الطريق إلى النّجاح
إنجازات وإحرازات
اليوم هي تخيّلات وأحلام الأمس .. فالأحلام هي نقطة البداية لأيّ نجاح ، وهي
العامل الأساسي لأي إنجاز وأجمل شيء في خيالنا أنها بلا حدود
قال جورج برناردشو:
" التخيل هو بداية الابتكار"
..
إن كلّ شيء يحدث دائما في العقل أولا ، لذلك عندما ترى نفسك ناجحا وقويا ، وتكون قارا على تحقيق أهدافك وتؤمن بذلك في قلبك وتشعر بذلك داخل إحساسك سيخلق لك حلمك قوة ذاتية وسيساعدك عقلك الباطن بقدراته التي لا حدود لها على تحقيق أحلامك
الآن ما هو حلمك ؟ ما هو الشيء الذي تتمناه أكثر من أي شيء آخر في هذه الدّنيا ؟
هناك أفكار عظيمة تموت حتى قبل أن تولد ، وذلك لسببين رئيسيين :
إن كلّ شيء يحدث دائما في العقل أولا ، لذلك عندما ترى نفسك ناجحا وقويا ، وتكون قارا على تحقيق أهدافك وتؤمن بذلك في قلبك وتشعر بذلك داخل إحساسك سيخلق لك حلمك قوة ذاتية وسيساعدك عقلك الباطن بقدراته التي لا حدود لها على تحقيق أحلامك
الآن ما هو حلمك ؟ ما هو الشيء الذي تتمناه أكثر من أي شيء آخر في هذه الدّنيا ؟
هناك أفكار عظيمة تموت حتى قبل أن تولد ، وذلك لسببين رئيسيين :
- أول شيء يمنع الناس من تحقيق أحلامهم هو ما أطلق عليه " السّم الحلو " ، وهذا السم لن يأتيهم من أعدائهم ولكن العكس هو الصحيح فـ " السم الحلو " يأتي من الناس المحيطين بهم والمهتمين بأحوالنا من أصدقاء أو جيران أو حتى من أفراد العائلة لأنهم سيسببون لنا كلّ الأسباب التي من أجلها ستفشل أفكارهم ، كما أن بعض النّاس من الممكن أن تنتق أحلامها بدافع الغيرة فقط ، وغالبا ما ينتقدون الأحلام بدون وعي استنادا إلى قيمهم ومعتقداتهم الشخصية بصرف النظر عن قيمنا واعتقاداتنا نحن ، وبالرغم من أن نصائحهم تكون نابعة بصدق من داخلهم إلا أنها من الممكن أن تسبب الكثير من الأذى بالضبط مثل الثعبان الجميل ذو السمّ القاتل
- السبب الثاني والعقبة الأساسية التي
تمنعك من تحقيق أحلامك هو أنت نفسك .. قال دكتور روبرت شولر : " المكان
الوحيد الذي تصبح فيه أحلامك مستحيلة هو داخل أفكارك أنت شخصيا " . فما الذي
يمنعك أو يمنعني أو يمنع أي شخص من تحقيق الأحلام الذاتية ؟ والإجابة في كلمتين
" منطقة الأمان " . وهي عبارة عن الأشياء التي مارسناها لمدة كافية
ولمرات عديدة ونشعر بالراحة والأمان عندما نكرّرها مرة أخرى ، ولو كان عندنا فكرة
أو حلم يخرجنا من منطقة الأمان سنشعر بالقلق وعدم الراحة
/2/ الطريقة التي توصلك
لتطوير قوة أحلامك :
1.دوّن عشرة أشياء
تتمنّى أن تحقّقها
2. دوّنها بالترتيب حسب أهميتها لك ،
الأكثر أهمية ثم الأقل فالأقل
3. اجلس في مكان هادئ ومريح بحيث لا يزعجك
أحد لمدة خمس عشر دقيقة
4. تنفّس بارتياح وبعمق، املأ رئتيك
بالهواء ثم قم بتفريغ الهواء وفي هذه الأثناء أخرج أي توتر من جسمك
5. اجلس في وضع مريح تماما وأغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيّل أنك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات ، ومع كلّ درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر.
5. اجلس في وضع مريح تماما وأغمض عينيك وقم بالتركيز على كل جزء من جسمك وتخيّل أنك تنزل سلما يحتوي على عشر درجات ، ومع كلّ درجة تنزلها تشعر بارتياح واسترخاء أكثر.
على الدرجة العاشرة اترك نفسك تماما
واشعر بالارتياح وأطلق أي توتر ..
- على الدرجة التاسعة اشعر بارتياح
أكثر واسترخاء أكثر
- على الدرجة الثامنة راحتك تزيد أكثر
- على الدرجة السابعة استرخي أكثر
- على الدرجة السادسة استرخاء أكثر
- على الدرجة الخامسة راحة أكثر
- على الدرجة الرابعة استرخاء أكثر
- على الدرجة الثالثة راحة أكثر
- على الدرجة الثانية استرخاء أكثر
- على الدرجة الأولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام
تخيّل أن أمامك باب .. المس الباب .. افتحه ، لاحظ النور المنبعث من وراءه ، هذا هو نور مستقبلك ، اعبر من خلال الباب وابدأ في المشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك ، استمر في المشي في خط اطارك الزمني إلى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك
لاحظ أين أنت بالضبط .. من هم الذين حولك .. ماذا ترتدي ، لاحظ كل شيء تراه وتسمعه ، لاحظ ما الذي تقوله لنفسك ، لاحظ إحساساتك تنفسك ، الجو المحيط بك ، درجة الحرارة التي أنت بها .. اشعر بكل شيء بكل جوارحك
والآن كوّن صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك .. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة أكثر ، وأضف إليها كلّ ألوانك المفضلة، وقم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم أطلق سراح هذا النفس في الصورة وقم بعمل ذلك ثلاث مرات .. انظر إلى الصورة تسبح من فوقك
والآن اترك صورتك وأنت تحقق حلمك وعد " على خطك الزمني" للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك أن تصل إليها
خذ لحظة اشكر فيها عقلك الباطن ، واشكر الله الذي أمدّك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك، أغمض عينيك وابدأ الآن في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة أكبر وثقة أكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش
- على الدرجة الثامنة راحتك تزيد أكثر
- على الدرجة السابعة استرخي أكثر
- على الدرجة السادسة استرخاء أكثر
- على الدرجة الخامسة راحة أكثر
- على الدرجة الرابعة استرخاء أكثر
- على الدرجة الثالثة راحة أكثر
- على الدرجة الثانية استرخاء أكثر
- على الدرجة الأولى في غاية الارتياح والاسترخاء التام
تخيّل أن أمامك باب .. المس الباب .. افتحه ، لاحظ النور المنبعث من وراءه ، هذا هو نور مستقبلك ، اعبر من خلال الباب وابدأ في المشي في حياتك المستقبلية تجاه هدفك ، استمر في المشي في خط اطارك الزمني إلى أن تصل للمكان والزمان الذي تحقق فيه حلمك
لاحظ أين أنت بالضبط .. من هم الذين حولك .. ماذا ترتدي ، لاحظ كل شيء تراه وتسمعه ، لاحظ ما الذي تقوله لنفسك ، لاحظ إحساساتك تنفسك ، الجو المحيط بك ، درجة الحرارة التي أنت بها .. اشعر بكل شيء بكل جوارحك
والآن كوّن صورة لنفسك بعدما قمت بتحقيق هدفك .. قم بتكبير هذه الصورة واجعلها قريبة أكثر ، وأضف إليها كلّ ألوانك المفضلة، وقم بإعطاء هذه الصورة شيئا من الطاقة بأن تأخذ نفسا عميقا ثم أطلق سراح هذا النفس في الصورة وقم بعمل ذلك ثلاث مرات .. انظر إلى الصورة تسبح من فوقك
والآن اترك صورتك وأنت تحقق حلمك وعد " على خطك الزمني" للحاضر وانظر لصورتك التي ستكون عليها في المستقبل وهي الصورة التي ينتظر منك أن تصل إليها
خذ لحظة اشكر فيها عقلك الباطن ، واشكر الله الذي أمدّك بكل هذه القوة لتحقيق حلمك، أغمض عينيك وابدأ الآن في صعود السلم وفي كل خطوة سيكون عندك طاقة أكبر وثقة أكثر وستشعر بزيادة في الانتعاش
- الدرجة الأولى ثقة أكثر
- الدرجة الثانية قوة أكثر
- الدرجة الثالثة ثقة أكثر بنفسك وبقدراتك على النجاح
- الدرجة الرابعة طاقة أكثر ويزداد تنفسك قوة
- الدرجة الخامسة طاقة أكثر
- الدرجة السادسة ثقة أكثر وقوة كثر وطاقة اكبر
- الدرجة السابعة طاقة أكبر وثقة أكثر
- الدرجة الثامنة طاقة أكبر وقوة
- الدرجة التاسعة طاقة أكبر وعندما تصل إلى الدرجة العاشرة افتح عينيك واجلب معك كل المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لحقيق حلمك
- أهنؤك أنت الآن قد مررت بتجربة النموذج القوي في " إيجاد مستقبل إيجابي"
- الدرجة الثانية قوة أكثر
- الدرجة الثالثة ثقة أكثر بنفسك وبقدراتك على النجاح
- الدرجة الرابعة طاقة أكثر ويزداد تنفسك قوة
- الدرجة الخامسة طاقة أكثر
- الدرجة السادسة ثقة أكثر وقوة كثر وطاقة اكبر
- الدرجة السابعة طاقة أكبر وثقة أكثر
- الدرجة الثامنة طاقة أكبر وقوة
- الدرجة التاسعة طاقة أكبر وعندما تصل إلى الدرجة العاشرة افتح عينيك واجلب معك كل المعرفة وكل القوة وكل الثقة التي تحتاجها لحقيق حلمك
- أهنؤك أنت الآن قد مررت بتجربة النموذج القوي في " إيجاد مستقبل إيجابي"
كرر هذا التمرين مع كل حلم من أحلامك وقم بالتدرب عليه عدة مرات بقدر المستطاع لأن هذا التدريب يمكن أن يقوم بعمل المعجزات في حياتك كما حدث معي أنا شخصيا
ابدأ اليوم واحلم أحلاما كبيرة واحذر لصوص الأحلام واحذر السمّ الحلو ، لا تعط الفرصة لأي شخص ولا حتى لنفسك أو أي شيء أن يسلبك أو يسرق منك أحلامك ..
ثق بنفسك وكرر كثيرا " باستطاعتي أن أنجح .. أنا واثق من قدرتي على النجاح " وستصل بإذن الله لأعلى الدرجات
يتبـع .. المفتـاح الخامـس:
الفعل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق