الكاتب : الدكتورة نيران فرهود
1.
انتبه إلى أفكارك لأن كل فكرة تحملها تؤثر عليك. إن الانتقال من فكرة محبطة إلى فكرة
مبهجة يرفع ذبذبات الطاقة ويقوي نفسك ومجال طاقتك.
2.
اجعل التّأمل جزء من برنامجك اليومي. التأمل هو أن توقف الأفكار بالعقل، دعه يسكن اجلس
في مكان هادئ استمع لصوت تنفسك أو صوت خارجي فقط.
3.
انتبه إلى نوعية الطعام الذي تتناوله لأن هناك أطعمة تجتذب الطاقة المنخفضة بينما هناك
أطعمه تولد طاقة مرتفعة. الطاقة المرتفعة تتمثل في الأطعمة القلوية كالفاكهة والخضار
والصويا والخبز وزيت الزيتون وكلها تولد طاقة مرتفعة وتقوي الهالة. الأطعمة مرتفعة
الحمضية اللحوم والمنتجات والسكر والدهون المشبعة تعمل على خفض توليد الطاقة التي من
شانها أن تضعفك.
4.
انتبه لمستوى الطاقة للموسيقى التي تستمتع إليها أو البرامج التي تتابعها لأنها تؤثر
على طاقتك بالإيجاب أو السلب تبعاً لاختيارك. كلمات الأغاني التي تعبر عن الكراهية
والحقد والألم و الخوف و العنف تقلل من مستوى طاقتك وتبعث إلى حياتك طاقات جاذبة مماثلة.
إن كنت تريد أن تجتذب الشعور بالأمان والحب
والسلام فاستمع إلى الموسيقى ذات الذبذبات الأعلى والمعاني الجميلة والبرامج أيضا.
5.
ضاعف مجال طاقتك من خلال الصور الفوتوغرافية. الصور هي إحدى الأشكال المولدة للطاقة
كما إن كل صورة تحتوي على قدر من الطاقة. ابتعد عن الصور المجسمة و الرموز الغير معروفه
لأنها تحمل طاقات سلبية.
6.
الصلاة والذكر والروحانية، الكتب والمجلات، ألوان الجدران، ترتيب الأثاث.. تحمل طاقة
عالية تنطبع عليك.
7.
أدرك مستوى طاقة معارفك وأصدقائك وعائلتك. أقم علاقة تقارب وثيق مع كل الأشخاص الذين
يمدوك بالطاقة. ابقَ في مجال طاقة الأشخاص مرتفعي الطاقة ستجد أن غضبك وكراهيتك وخوفك
وإحباطك قد تلاشى بواسطة قوة سحرية حولتك إلى طاقة العزيمة الأكثر ارتفاعا.
8.
مارس التصرفات والأفعال التي تنم عن الطيبة بدون أن تنتظر مقابل. أرسل مساعدات مالية
بدون أن تفصح عن نفسك إلى الأشخاص المحتاجين. الأفعال الطيبة و النوايا الخيرة ترفع
الطاقة و هذا مطلب أساسي لان الروح الكونية سوف تقابل حسن معاملتك وطيبتك بالمثل.
9. كن واضحا عند تأكيد نيتك على رفع طاقتك
ضع لوحات واكتب عليها ما تنوي القيام به ثم علقها في أماكن تستطيع ملاحظتها و قراءتها
طوال اليوم.
10.
تذكّر أنّ نيّة التّسامح تمدّك بطاقة قوية جدا بينما نوايا الانتقام والغضب والكراهية
هي طاقات بالغة الانخفاض تحول دون توافقك مع قوى الكون.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق